Take heart in knowing how you saw the hand lines. ।। হাতের হৃদয় রেখা দেখেই বুঝে নিন আপনি কেমন ।

How are you people? How about your behavior? The experience you have with your daily life, living a life. If you know of any breed easily in fact. Your personality, your courage, what you can do, if you do not take out any money. Refer to the heart in his hand on the line, you understand yourself very easily.

A. median line starts from your heart, you know the words, you are actually Leader, a leader. If you are an independent people. Are you intelligent. You can decide yourself. You are a very sensitive man.
B. between the index finger and the middle of the line from the heart of the note, you are kind man. Are you thinking more emphasis on the study of decision-making. People trust you.
C. If the line starts with the index finger to the heart, such as the exact nature of your heart, from the heart of the median line of the starting line.
THUMBS D. and index finger when the spacing between the lines from the heart, you must be patient man. You do not need to ugrabhaba, you soft-minded people and beneficial.

আপনি কেমন মানুষ? আপনার আচরণ কেমন? এসব আপনার রোজকার জীবন life যাপন দিয়েই আপনি অভিজ্ঞতা করেছেন। খুব সহজেই জেনে নিন আপনি আসলে কোন জাতের। আপনার ব্যক্তিত্ব, আপনার সাহস, আপনি কী কী করতে পারেন, জানতে হলে লাগবে না কোনও অর্থও। একবার নিজেই চোখ বুলিয়ে নিন নিজের হাতের হৃদয় রেখায়, আপনি নিজেকে বুঝবেন খুব সহজেই।
A. মধ্যমা থেকে যদি আপনার হৃদয় রেখা শুরু হয়, তাহলে এই কথাটা জেনে নিন, আপনি আসলে লিডার, নেতা। আপনি স্বাধীনচেতা একজন মানুষ। আপনি বুদ্ধিমান। নিজেই নিজের সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। আপনি ভীষণ স্পর্শকাতর একজন মানুষ।

B. তর্জনী এবং মধ্যমার মধ্যবর্তী স্থান থেকে হৃদয় রেখা শুরু হলে জেনে রাখুন, আপনি দয়ালু ব্যাক্তি। সিদ্ধান্ত গ্রহণের ক্ষেত্রে আপনি সাধারণ ভাবনা চিন্তাকেই বেশি গুরুত্ব দেন। আপনাকে মানুষ বিশ্বাস করেন।

C. যদি তর্জনী থেকে হৃদয় রেখা শুরু হয়, তাহলে আপনার চরিত্র হুবুহু তাঁদের মত যাদের হৃদয় রেখা  মধ্যমা থেকে হৃদয় রেখা শুরু।

D. বৃদ্ধাঙ্গুষ্ঠ এবং তর্জনীর মধ্যবর্তী স্থান থেকে হৃদয় রেখা শুরু হলে, আপনি অবশ্যই ধৈর্যশীল মানুষ। আপনার মধ্যে উগ্রভাব নেই, আপনি নরম মনের মানুষ এবং উপকারীও।

**Why take a while before eating cucumber rub off ? II শশা খাওয়ার আগে কেন একটু কেটে ঘষে নিতে হয় ?

Cucumber bitter taste. If you eat a cucumber from the outset not to rub off a little bitter. Because you know what?

Sasaya is an organic compound, kiukarabitasina name. A cucumber is bitter to the taste of the kiukarabitasina.But after rubbing off a little taste of cucumber is exactly why? Cut cucumber can be seen rubbing, getting increasingly an object such as a white foam. This kiukarabitasina. As a result, the friction continues to have come out of a cucumber. As a result, the white foam berocche, as should be grinding. When closed, it means being out of foam, no cucumber and bitter.

শশার স্বাদ তেতো। শশার গোড়া থেকে একটু কেটে ঘষে না-নিলে খেতে তেতো লাগে। এর কারণ কী জানেন?

শশায় থাকে একটি জৈব যৌগ, নাম কিউকারবিটাসিন। এই কিউকারবিটাসিন-এর জন্যই শশার স্বাদ তেতো হয়।

কিন্তু শশা একটু কেটে ঘষে নিলে স্বাদ ঠিক হয়ে যায় কেন? শশা কেটে ঘষলে দেখা যায়, সাদা ফেনার মতো একটি বস্তু ক্রমশ জমছে। এটিই কিউকারবিটাসিন। ঘর্ষণের ফলে যা শশার ভেতর থেকে বেরিয়ে আসতে থাকে ক্রমাগত। ফলে যতক্ষণ এই সাদা ফেনাটি বেরোচ্ছে, ততক্ষণ ঘষতে থাকা উচিত। ফেনা বের হওয়া বন্ধ হয়ে গেলে বুঝবেন, শশা আর তেতো নেই।

** Family life, learn to avoid these issues before Marriage II সংসার জীবনের ঝামেলা এড়াতে বিয়ের আগেই জেনে নিন এই বিষয়গুলো II

Every marriage is very important in people's lives. But the boys from the girls is of particular importance in the life of a marriage. I think the girls before marriage is important to know the answer to that question awake. If not, it can cause problems after marriage. Why just girls, boys like to know these things. The problem is less the world. At the time of the marriage relationship is causing more problems. Let us see what factors would you need to know before marriage

⇒ Read the first pot of marriage / bride of his own accord, or family pressure. After the wedding, the family of the pressure vessel / bride may not mind. In this case, it is good to know.⇒ If you are a student office or your job or studies to learn whether she will have any problems. It may be a job or study after marriage, it was said would close. Therefore, you should be talking about this ageikholakhuli.⇒ If you are cultured, such as dance or music or writing, then after the marriage laws in this regard have no objection if anyone out. Not only knowing whether to support it.⇒ After marriage, you're at home or in-laws at home that must be separated out.⇒ bridal pot or whether there is any relationship out of love. Whether or not it was before, but whether there is a special friend or girlfriend out.⇒ Check whether pot smokers. Otherwise, she would be a problem. Give up easily, but does not believe in or who's looking well.⇒ no hard and fast rule that you have to use your clothes out. After marriage, you always have to be emanaoto spoke sari. So good to know that before.⇒ pot or a bride to look her neighborhood well away from any office or Check. But more than that-he did not believe, and get information from trustworthy people. This increases the chances of getting the right information.⇒ pot or a woman even knows how to get settled. After marriage, you are in the world is to do. If he does not help you a bit, read the problem. So, know before the wedding.⇒ How can tune both the pot and the bride to be verified. You spend a little time together before marriage. The idea that they can be found.Before getting married, know about these things. You'll see a little bit of trouble in family life will be even lower.

বিয়ে প্রতিটি মানুষের জীবনে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। কিন্তু ছেলেদের থেকে মেয়েদের জীবনে বিয়ে একটু বিশেষ গুরুত্ব রাখে। তাই বিয়ের আগে মেয়েদের মনে কোনো প্রশ্ন জাগলে সেটার উত্তর জেনে নেয়া জরুরি। না হলে বিয়ের পরে সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে। শুধু মেয়েরাই বা কেন, ছেলেদেরও এই বিষয়গুলো জেনে নেয়া ভালো। এতে সংসারে সমস্যা কম হয়। বিশেষ করে সম্বন্ধ করে বিয়ের সময় এ ধরনের সমস্যা বেশি সৃষ্টি হয়। জেনে নেওয়া যাক কোন বিষয়গুলো বিয়ের আগেই জেনে নিতে হবে-
⇒ প্রথমেই জেনে নিন বিয়েটা পাত্র/পাত্রীর নিজের ইচ্ছায় হচ্ছে, নাকি পরিবারের চাপে। পরিবারের চাপে হলে বিয়ের পরে সংসারে পাত্র/পাত্রীর মন নাও থাকতে পারে। সেক্ষেত্রে এ বিষয়টা জেনে নেওয়া ভালো।

⇒ আপনি যদি চাকরিজীবি বা শিক্ষার্থী হন তাহলে আপনার চাকরি বা পড়ালেখায় বিয়ের পর কোনো সমস্যা হবে কিনা জেনে নিন। এমনও হতে পারে বিয়ের পর চাকরি বা পড়ালেখা বন্ধ করে দিত বলা হলো। তাই এ বিষয়ে আগেইখোলাখুলি কথা বলে নেওয়া উচিৎ।

⇒ আপনি যদি সংস্কৃতিমনা হন, যেমন গান বা নাচ করেন বা লেখালেখি করেন, তাহলে বিয়ের পর এ বিষয়ে শ্বশুরবাড়ির কারো কোনো আপত্তি থাকবে কিনা জেনে নিন। শুধু তাই নয় সার্বিক সহযোগিতা পাবেন কিনা তাও জেনে নিন।

⇒ বিয়ের পর আপনি কি আলাদা বাসায় থাকবেন নাকি শ্বশুর বাড়িতেই থাকতে হবে তাও জেনে নিন।

⇒ পাত্র বা পাত্রীর কোনো প্রেমের সর্ম্পক আছে কিনা জেনে নিন। না থাকলেও আগে ছিলো কিনা বা কোনো বিশেষ বন্ধু বা বান্ধবী আছে কিনা তা জেনে নিন।

⇒ পাত্র ধূমপায়ী কিনা জেনে নিন। তা না হলে বিয়ের পর সমস্যা হবে। ছেড়ে দেবে বা দিয়েছে বললেও সহজে বিশ্বাস না করে ভালোমতো খোঁজ নিন।

⇒ আপনার পোশাক পরিচ্ছদ ব্যবহারে তার কোনো বাঁধাধরা নিয়ম আছে কিনা জেনে নিন। এমনওতো হতে পারে বিয়ের পর আপনাকে সবসময় শাড়ি পরে থাকার কথা বললো। তাই আগেই জেনে নেওয়া ভালো।

⇒ পাত্র বা পাত্রীর খোঁজ ভালোমতো নিতে তার বাড়ির আশেপাশের কেউ বা অফিসের কারো কাছ থেকে খোঁজ নিন। তবে যার-তার কথা বিশ্বাস না করে একাধিক এবং বিশ্বাসভাজন লোকের কাছে থেকে তথ্য নিন। এতে সঠিক তথ্য পাওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে।

⇒ পাত্র বা পাত্রী কতটা সংসারী তাও জেনে নিন। কেননা বিয়ের পর সংসারটা আপনাকেই করতে হবে। সে যদি আপনাকে একটু সাহায্য না করে, খুব সমস্যায় পড়বেন। তাই বিয়ের আগে ভালো করে জেনে নিন।

⇒ পাত্র ও পাত্রী দু’জনের মনের মিল কেমন সেটা যাচাই করে নিন। বিয়ের আগে আপনারা একসাথে একটু সময় কাটান। এতে নিজেদের সম্বন্ধে ধারণা পাওয়া যাবে।

বিয়ের আগে এই বিষয়গুলো সম্বন্ধে ভালো করে জেনে নিন। দেখবেন সংসার জীবনে ঝামেলা একটু হলেও কম হবে।

** This summer, all we need to know a good sleep strategies that 7 II

If we are to gain weight without eating and exercise are attentive to. But in most cases are not aware at all about sleeping. So it's more applicable to students. Study, mobile phone, laptop, chat, and sleep is the time to do these things?Thus, we should neglect to sleep, but what's going on? Not at all. Lack of sleep leads to many health problems. In the meantime, there are diabetes, heart disease, and problems such as obesity. Some claim that they can not sleep, or at all, due to some reason or spent the night in bed, sleepless nights. Study right to continue to keep the market for skills in the workplace is very important, even just to stay healthy sleep. Let's have a look at the rules of good sleep 8

 1) it is not caffeine in the eveningIf the practice is to rely on caffeine kajapagala working hours. It is not unusual to drink the coffee to the middle of the night. But note, the effects of caffeine can have up to 14 hours. Therefore, any kind of caffeine in the afternoon, do not drink. Not just coffee, dark tea, soft drinks and energy drinkaguloo Avoid the afternoon.

2) up late at night to remove strangled icchetakeTo be read at night, to finish assignments, who would report to the head cintatake jhemtiye to send. Whatever the reason for all the work required, sleep taracaite more urgent. Lack of sleep can make you make a mistake in deciding trends, sadness, anxiety and forgetfulness.

3) Regular exercise is importantJust for the sake of getting the body to lose weight, exercise is not necessary or interesting. But behind the role of sleep. But it will not get to exercise every day for at least 3-4 times a week exercise. It was a good night's sleep as well as you will be fully awake during the day. There are many benefits of regular exercise, and that it is needless to say.

4) Maintain a sleep routineOne day he went to bed at 10pm sound like a boy, by the end of the next working day, two night sleep. Next day to see a movie with friends and went to bed at five o'clock. It would be better if you sleep? Keep a fixed sleep routine. Every day between 11 am and go to bed, as this practice. When the body becomes accustomed to it, at the same time every day to sleep, go to sleep will not be a problem.

5) Let the body relaxGive yourself some time to relax. It is the half-hour meditation or yoga, reading a book or listening to music that none of the light can come on your head. If you want to shake off the stress of the day, the body will be easier to come up.

6) a little sleep during the day is not badMany folks will make up for the lack of sleep the night to sleep during the day. But the more sleep during the day, will be more difficult to come to sleep at night. As a result, day after day, you spend sleepless nights. During the day you can sleep very little, half an hour. And this is the point exactly can not sleep at noon. In the afternoon, if you want to sleep, go to sleep at night may be the problem.

7) Do not work in bedEating is meant to work, study, chat, etc. office work. These works have a separate room, then the bedroom, why? Keep the bedroom environment to relax the body comes Basalei bed, sleep comes slowly.

In addition, the following tips can help you to sleep, they are:- Lavender or light sleep you bring any perfume sprays or senteda Candle- You can also use sound to get rid of iyaraplaga- At least 7 hours of sleep, go to bed- 0 minutes after sleep can not sleep until sleep came and got another job- Just before going to bed do not eat a heavy meal

 আমরা ওজন বাড়তে থাকলে হয়তো খাওয়া দাওয়া এবং ব্যায়ামের প্রতি মনোযোগী হই। কিন্তু ঘুমের ব্যাপারে মোটেই সচেতন হই না বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই। শিক্ষার্থীদের ক্ষেত্রে তো এটা আরও বেশি প্রযোজ্য। পড়াশোনা, মোবাইল, ল্যাপটপ, আড্ডা এসব করতে গিয়ে ঘুমের সময় কোথায়?
কিন্তু ঘুমকে এভাবে অবহেলা করাটা কি আমাদের উচিৎ হচ্ছে? মোটেই না। ঘুমের অভাব অনেকগুলো স্বাস্থ্য সমস্যাকে ডেকে আনে। এর মাঝে রয়েছে ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং ওবেসিটির মতো সমস্যাগুলো। অনেকেই আবার দাবি করে তারা নাকি ঘুমাতে পারে না মোটেই, কোনো না কোনো কারণে অথবা কারণ ছাড়াই সারারাত বিছানায় কাটে বিনিদ্র রাত। পড়াশোনা ঠিকভাবে চলার জন্য, কর্মক্ষেত্রে দক্ষতা বজার রাখবার জন্য এমনকি শুধু সুস্থ থাকার জন্যও ঘুম খুব জরুরী। চলুন দেখে নেই ভালো ঘুমের ৮টি নিয়ম-

১) সন্ধ্যায় ক্যাফেইন নয়
কাজপাগল মানুষের অভ্যাসই থাকে ক্যাফেইনের ওপর ভরসা করে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাজ করা। এই করতে করতে মাঝরাতে গিয়ে কফি পান করাও অস্বাভাবিক নয়। কিন্তু জেনে রাখুন, ক্যাফেইনের প্রভাব থাকতে পারে ১৪ ঘন্টা পর্যন্ত। এ কারণে বিকেলের পর কোনো রকমের ক্যাফেইন পান না করাই ভালো। শুধু কফি নয়, গাড় চা, কোমল পানীয় এবং এনার্জি ড্রিঙ্কগুলোও বিকেলের পর এড়িয়ে চলুন।

২) রাত জাগার ইচ্ছেটাকে গলা টিপে মেরে ফেলুন
রাত জেগে পড়তে হবে, অ্যাসাইনমেন্ট শেষ করতে হবে, রিপোর্ট তৈরি করতে হবে- এমন চিন্তাটাকে মাথা থেকে ঝেঁটিয়ে বিদায় করুন। কারণ যতো দরকারি কাজই হোক না কেন, ঘুম তারচাইতে বেশি জরুরী। ঘুমের অভাব আপনার মধ্যে তৈরি করতে পারে ভুল সিদ্ধান্ত নেবার প্রবণতা, বিষণ্ণতা, দুশ্চিন্তা এবং বিস্মৃতি।

৩) নিয়মিত শরীরচর্চা জরুরী
শুধু ওজন কমাতে বা আকর্ষণীয় শরীর পাবার জন্যই শরীরচর্চা জরুরী নয়। বরং ঘুম ভালো হবার পেছনেও এর ভূমিকা আছে। প্রতিদিন ব্যায়াম করার মতো ইচ্ছাশক্তি জোগাড় করতে না পারলেও সপ্তাহে অন্তত ৩-৪ বার ব্যায়াম করুন। এতে রাতের ঘুম ভালো হবার পাশাপাশি দিনের বেলায় আপনি থাকবেন সম্পূর্ণ সজাগ। আর নিয়মিত ব্যায়াম করার যে আরও অনেক উপকারিতা আছে তা তো বলাই বাহুল্য।

৪) ঘুমের রুটিন বজায় রাখুন
একদিন রাত ১০ টায় ঘুমাতে গেলেন সুবোধ বালকের মতো, পরের দিন কাজ শেষ করে ঘুমাতে ঘুমাতে রাত দুটো। তারপরের দিন বন্ধুদের সাথে মুভি দেখে ঘুমাতে গেলেন ভোর পাঁচটায়। এমনটা করলে কি আপনার ঘুম ভালো হবে? ঘুমের একটা নির্দিষ্ট রুটিন রাখুন। যেমন প্রতিদিন ১১টার মাঝে বিছানায় যাবেন, এই অভ্যাস করুন। প্রতিদিন একই সময়ে ঘুমাতে গেলে শরীর তাতে অভ্যস্ত হয়ে যাবে, ঘুম আসতে সমস্যা হবে না।

৫) শরীরকে রিল্যাক্স হতে দিন
নিজেকে কিছুটা সময় দিন রিল্যাক্স করার জন্য। এটা করতে গিয়ে আধা ঘন্টার মেডিটেশন বা ইয়োগা, হালকা গান শোনা বা গল্পের বই পড়া যে কোনোটাই আপনার কাজে আসতে পারে। শরীর থেকে সারাদিনের স্ট্রেস ঝেড়ে ফেলতে পারলে ঘুম আসাটা সহজ হবে।

৬) দিনের বেলায় ছোট্ট একটু ঘুম মন্দ নয়
অনেকেই ভাবেন দিনের বেলা ঘুমিয়ে রাত্রের ঘুমের অভাব পুষিয়ে নেবেন। কিন্তু দিনের বেলায় যতো বেশি ঘুমাবেন, রাত্রে ঘুম আসাটা তত কঠিন হবে। ফলে দিনের পর দিন আপনি নির্ঘুম রাত কাটাবেন। দিনের বেলায় ঘুমাতে পারেন খুব কম, আধা ঘণ্টার মতো। আর এই ঘুমটা ঘুমাতে পারেন দুপুরের দিকে। কিন্তু দুপুরের পর যদি এমন ঘুম দিতে চান, তাহলে সমস্যা হতে পারে রাত্রে ঘুমাতে গিয়ে।

৭) বিছানায় কোনো কাজ করবেন না
কাজ বলতে বোঝানো হচ্ছে খাওয়া, পড়াশোনা, গল্পগুজব, অফিসের কাজ ইত্যাদিকে। এসব কাজের আলাদা জায়গা আছে, তাহলে বেডরুমে কেন? বেডরুমের পরিবেশ এমন রাখুন যাতে বিছানায় বসলেই শরীর শিথিল হয়ে আসে, ঘুম এসে পড়ে ধীরে ধীরে।

এছাড়াও আরও যেসব টিপস আপনার ঘুম আনতে সাহায্য করতে পারে সেগুলো হলো-
– ল্যাভেন্ডার বা হালকা কোনো সুগন্ধি স্প্রে বা সেন্টেড ক্যান্ডল আপনার ঘুম আনতে সহায়ক
– শব্দ থেকে মুক্তি পেতে ইয়ারপ্লাগ ব্যবহার করতে পারেন
– অন্তত ৭ ঘন্টা ঘুমাতে পারেন এমন সময়ে বিছানায় যান
– ২০ মিনিট ধরে শুয়ে থাকার পরেও ঘুম না এলে উঠে অন্য কাজ করুন যতক্ষণ না ঘুম আসে
– ঘুমানোর ঠিক আগে ভারি খাবার খাবেন না

** Intense heat, a few simple tips to keep skin healthy II তীব্র গরমে ত্বক সতেজ রাখার কয়েকটি সহজ টিপস II

Take care of your skin throughout the year. However, it is mandatory in summer. Hot sun, sweat and dhulobalite our delicate skin conditions.Fair skin:First of all, the skin should be kept clean. There is no alternative. Use good quality phesaoyasa for cleaning the skin.
Two days a week to pack the house, put it in the pack. The inner skin of dirt will be removed to highlight the skin.
Two tablespoons flour, 1 teaspoon of honey and ripe bananas and Max set to 15 minutes and rinse with water.
Heat to the skin of acne by creating regular neem leaves and ciratara paste to clean the skin.
Oat powder mixed with 1 teaspoon of water paste applied to the face in the face after 15 minutes wash with warm water and dry the powder ninayabera ninapariskara remove acne and mouth with a towel is clean.
What to do:
Drinking water -There is no water in the summer to keep skin beautiful. In the absence of water, the skin becomes dry and scaly. So drink water regularly. Drink enough water, the skin becomes smooth and charming. Think it has to do with innovation? Forget the day, drink at least eight glasses of water formula. As far as water is to drink as much water to drink enough to quench the thirst.
Moisturizers -To ensure the protection of your skin regularly, use good quality moisturizer.
Or ultra-violet rays of the sun's ultraviolet rays can damage our skin. Beam responsible for cancer in our screen. And so beautiful sbasthyajjbola beauty and skin cream to use sunscreen before going out is essential. Rain or whatever, there is no alternative to the use of sunscreen cream. To be out for at least 15 minutes before the sunscreen cream on the skin must be very good. Use sunscreen even when cooking at home. According to weather and skin type to see good quality sunscreen cream or lotion Buy piecapi.
Skryaba -Sugar, lemon juice and olive oil to make a mask. Wash the skin with this mixture and massage for a while now. As rice powder skryabaYou can use. Use at least two days a week skryaba skin.
Hands, feet Take care -After returning home from the heat, tired hands, two feet, to give a little relief to the Patilebura juice baraphapanite both hands and feet, wrapped in paper towels, place. You'll see your feet comfortable with sweat odor will go away.
Prickly heat accumulation in the body may be sweating, and wash twice a day. Use cotton clothing. Berulei Use sunglasses and sun umbrellas.
Drinking watermelon juice and other fruit, as well as you can put on the skin. Beautiful alive, stay healthy and lively. Heating becomes enjoyable.

সারা বছরই ত্বকের যত্ন নিতে হয়। তবে গরমকালে এটি বাধ্যতামূলক। প্রখর রোদ, ঘাম এবং ধুলোবালিতে আমাদের ত্বকের অবস্থা নাজুক।
ত্বক পরিষ্কার :
সর্ব প্রথম ত্বক পরিষ্কার রাখতে হবে। এর কোনো বিকল্প নেই। ত্বক পরিষ্কারের জন্য ভালো মানের ফেসওয়াস ব্যবহার করুন।

সপ্তাহে অত্যন্ত দুই দিন ঘরে তৈরি প্যাক pack লাগাতে হবে। এতে করে ত্বকের ভেতরের ময়লা দূর হয়ে ত্বকের উজ্বলতা ফিরে আসবে।

২ চামচ ময়দা, ১ চামচ মধু এবং পাকা কলার মাক্স লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

গরমে ব্রণহীন ত্বক পেতে নিয়মিত নিম পাতা এবং চিরতার পেস্ট তৈরি করে ত্বক পরিষ্কার করতে হবে।

যবের গুঁড়া ১ চামচ পানির সাথে মিশিয়ে পেষ্ট করে সারা মুখে face লাগিয়ে ১৫ মিনিট পর শুকিয়ে গেলে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।পারিষ্কার তোয়াল দিয়ে মুছে নিন।যবের গুঁড়া ব্রণ দূর করে ও মুখ পরিষ্কার হয়।

আর যা করবেন :

পানি পান –
এই গরমে ত্বক সুন্দর রাখতে পানির কোনো বিকল্প নেই। পানির অভাবে চামড়া খসখসে ও শুষ্ক হয়ে যায়। তাই  নিয়মিত পানি পান করুন। পর্যাপ্ত পানি পানে ত্বক হয়ে উঠবে মসৃণ কমনীয়। ভাবছেন এতে নতুনত্বের কি আছে? ভুলে যান দিনে অন্তত আট গ্লাস পানি পানের ফর্মুলা। যতটুকু পানি পান করলে তৃষ্ণা নিবারণ হয় ততটুকু পানি পান করাই যথেষ্ট।

ময়েশ্চারাইজার –
আপনার ত্বকের সুরক্ষা নিশ্চিত করতে নিয়মিত ভাল মানের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।

সূর্যের আলট্রা ভায়োলেট রশ্মি বা অতি বেগুনি রশ্মি আমাদের ত্বকের ক্ষতি করে। আমাদের স্ক্রিন ক্যানসারের জন্য দায়ী এ রশ্মি। আর তাই সুন্দর beauty ও স্বাস্থ্যজ্জ্বোল ত্বকের জন্য বাইরে বের হওয়ার আগে সানস্ক্রিন ক্রিম ব্যবহার করাটা অপরিহার্য। রোদ বা বৃষ্টি যাই হোক না কেন সানস্ক্রিন ক্রিম ব্যবহারের কোনো বিকল্প নেই। বাইরে বের হওয়ার অন্তত ১৫ মিনিট আগে খুব ভালো করে সানস্ক্রিন ক্রিম ত্বকে লাগাতে হবে। ঘরে রান্নার সময়ও সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। আবহাওয়া এবং ত্বকের ধরন অনুযায়ী পিএচপি দেখে ভালো মানের সানস্ক্রিন ক্রিম বা লোশন কিনুন।

স্ক্র্যাব –
চিনি, লেবুর রস এবং অলিভ অয়েল দিয়ে মাস্ক তৈরি করে নিন। এবার কিছুক্ষণ এই মিশ্রণ দিয়ে ত্বক ম্যাসাজ করে ধুয়ে নিন। চালের গুঁড়াও স্ক্র্যাব হিসেবে
ব্যবহার করতে পারেন। সপ্তাহে অন্তত দুই দিন ত্বকে স্ক্র্যাব ব্যবহার করুন।

হাত, পায়ের যত্ন নিন –
গরমে ক্লান্ত হয়ে বাড়ি ফেরার পরে হাত, পা দুটোকে একটু স্বস্তি দিতে পাতিলেবুর রস দেওয়া বরফপানিতে দুটো পেপার টাওয়েল হাত-পায়ে জড়িয়ে রাখুন । দেখবেন আরামের সঙ্গে সঙ্গে পায়ের ঘামের দুর্গন্ধও দূর হবে।

দেহে ঘাম জমে ঘামাচি হতে পারে, দিনে দুইবার গোসল করুন। সুতি পোশাক ব্যবহার করুন। রোদে বেরুলেই সানগ্লাস ও ছাতা ব্যবহার করুন।

খাওয়ার পাশাপাশি ত্বকেও লাগাতে পারেন তরমুজের রস এবং অন্যান্য ফল। সুন্দর সজিব, সুস্থ ও প্রাণবন্ত থাকুন। গরমও উপভোগ্য হয়ে উঠবে।

তৈলাক্ত এবং মিশ্র ত্বকের জন্য ফ্রুট ম্যাসাজ ক্রিম II And mixed fruit massage cream for oily skin

ত্বকের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে ত্বককে সুন্দর, উজ্জল করতে ম্যাসাজ ক্রিমের বিকল্প নেই। বাজারের ম্যাসাজ ক্রিম তৈলাক্ত ও মিশ্র ত্বকের অধিকারীদের না মানাতে পারে। তারা ঘরেই বানিয়ে ফেলতে পারেন নিজের ত্বকের উপযোগী ম্যাসেজ ক্রিম। রাসায়নিক উপকরণ নেই বলে এই ক্রিম আপনার ত্বকের কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াই করবে না। নিরাপদে ব্যবহার করতে পারবেন। তাহলে আসুন জেনে নেই কিভাবে ঘরে বানাবেন ম্যাসেজ ক্রিম।



যা যা লাগবে :-
– কালো আঙ্গুর
– কমলা
– স্ট্রবেরি
– ভিটামিন ই তেল বা ভিটামিন ই ক্যাপসুল
– কর্ণ ফ্লাওয়ার
– অ্যালোভেরা জেল (ইচ্ছা)

যেভাবে বানাবেন
২ টি কমলার কোয়ার পেস্ট, ২ টা স্ট্রবেরি কুচি, ৪/৫ টা আঙ্গুর ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে নিন।
১ টেবিলচামচ কর্ণ ফ্লাওয়ার এই জুসের সাথে যোগ করুন।
এইবার একটি পাত্রে মৃদু আচেঁ পানি গরম করতে দিন। গরম পানির মাঝে পেষ্টের বাটিটি রাখুন।
পেষ্টটি ঘন হয়ে আসলে নামিয়ে ফেলুন।

এবার ১ টেবিলচামচ অ্যালোভরা জেল আর ভিটামিন ই তেল যোগ করুন।
এই ক্রিমটি আপনি ফ্রিজে ৫/৭ দিন পর্যন্ত রাখতে পারেন।

যেভাবে কাজ করে
স্ট্রবেরি,আঙ্গুর, কমলা ত্বকের ভিতর থেকে পুষ্টি দিয়ে থাকে। এই ফলগুলোতে ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে যা আপানার ত্বকের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে থাকে। এবং এর সাথে মুখের বলিরেখা, ব্রণের দাগ দূর করতে সাহায্য করে। অ্যালোভরা এবং ভিটামিন ই ক্ষতিগ্রস্ত ত্বককে ময়েশ্চারাইজার করে থাকে।

English Version

Beautiful skin by increasing blood circulation to the skin, there is no alternative massage cream to bright. Massage cream mixed oily skin and do not convince the market that the inheritors. They can be made at home for your own skin, massage cream. There is no chemical ingredients in this cream on your skin that will not react to any side. Can be used safely. Let's see how it will make room massage cream.

Which elements are needed:-
- Black grapes
- Orange
- Strawberry
- Vitamin E oil or vitamin E capsules
- Corn Flower
- Aloe Gel (desire)

How to make:-
KwaZulu two orange paste, two chopped strawberries, grapes blendare Blend 4/5 hours of it.
1 tablespoons corn flour and add them to the juice.
Now let warm water in a bowl gentle acem. Put the paste into the hot water bowl.
In fact, the drop down thick paste.
Now add 1 tablespoons ayalobhara prison and vitamin E oil.
The cream you can keep in the refrigerator 5-7 days.

How to works:-

Strawberry, grape, orange skin with nutrients from the inside. The fruits of vitamin C, an antioxidant that increases blood circulation to the skin that you have. And with the mouth Wrinkles, acne spots helps to dispel. Ayalobhara skin moisturizer and vitamin E have been damaged.

মাড়ি থেকে রক্ত পড়লে যা করবেন III What will You do When the Blood From the Gums

ব্রাশ করতে গেলে মাড়ি থেকে রক্ত Blood পড়াসহ নানা সমস্যা দেখা দিলে ডেন্টিস্টের কাছে যেতে হয়। তবে একটু সচেতন হলে ঘরে বসে নিজেই ওই সমস্যার সমাধান করা যায়।

মাড়ি থেকে রক্ত পড়াসহ মাড়ির কিছু সমস্যার সহজ কিছু সমাধান জেনে নিন-
অ্যালোভেরা:
অ্যালোভেরাতে আছে অনেক ভেষজ উপাদান। এর মধ্যে একটি উপাদান আছে যা মাড়ির প্রদাহ দূর করতে সাহায্য করে। ছোট এক টুকরো অ্যালোভেরা নিয়ে পেস্ট বানিয়ে মাড়িতে লাগান। এরপর কিছুক্ষণ মাড়িতে পেস্টটি লাগিয়ে রেখে মুখ ধুয়ে ফেলুন। কিছু দিনের মধ্যেই মাড়ি gums থেকে রক্ত পড়া বন্ধ হয়ে যাবে।

ব্রাশ ও ফ্লস:
মাড়িতে ইনফেকশন এড়াতে প্রতিদিন অন্তত দুইবার ব্রাশ ও ফ্লস করুন।

তাজা শাক–সবজি ফল:
শুধু সুস্বাস্থ্যের জন্যই নয়, মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বন্ধ করতে শাক-সবজিহ ও ফল অনেক উপকারি। শাক-সবজি ও ফলে আছে প্রচুর মিনারেল। অনেক সময় বিভিন্ন মৌসুমী সবজি যেমন মূলা, গাজর কাঁচা চিবিয়ে খেলে মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বন্ধ হয়।

লবণ পানি দিয়ে গারগেল:
মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বন্ধ করার সব থেকে সহজ ও কার্যকর চিকিৎসা হলো লবণ ও হালকা কুসুম গরম পানি মুখের ভিতর নিয়ে গড়গড় করা। যাদের মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার সমস্যা আছে তাদের প্রতিদিন ৩ বার লবণ পানি দিয়ে গড়গড় করা উচিৎ।

English Version

To brush the gums Bloody parasaha Many problems arise from the blood to go to the dentist. However, the room itself is a little aware of the problems can be solved.

Some of the blood from the gums , know some solutions to the problems:

Aloe:

There are many herbal ingredients ayalobherate. One of the elements that helps to relieve inflammation of the gums. Make a paste with Aloe and apply a small piece of gum. After a while, the gum paste it on your face wash. Bleeding from the gums gums within a few days will be closed.

Brush and floss:

Please brush and floss at least twice a day to avoid gum infection.

Fresh vegetables, fruits:

Not only for health, to stop bleeding from the gums a lot of fruits and vegetables is beneficial sabajiha. As a result, there are plenty of vegetables and minerals. A lot of seasonal vegetables such as radishes, carrots, green chewing gums from bleeding to stop playing.

Garagela with salt water:

Bleeding from the gums to stop the simple and effective treatment of the salt and light of the mouth, gurgling water is warm. Bleeding from the gums of people who have problems with salt water gurgling should be 3 times a day.

ত্বকের ফাটা দাগ নির্মূল করুন ১০টি উপায়ে II 10 Way to Remove Your Skin Spots

আমাদের শরীরের ত্বকে বিভিন্ন অংশে বাড়তি ওজন এবং গর্ভ পরবর্তী সময়ে নারীদের তলপেটে চামড়ার টানজনিত কারণে ফাটা দাগ পড়ে থাকে। যেমন- পেটের প্রাচীর, কোমর, হাত, ঘাড়, হাটুর পেছনে, উরু এমনকি বুকেও দেখা যায়।

ত্বকের এই ফাটা দাগ দূরীকরণ যেন এক অসম্ভব কাজ। কিন্তু না, এখন আর অসম্ভব নয়। বরং খুব সম্ভব। কীভাবে জানতে চান?
i. গ্লাইকলিক অ্যাসিডযুক্ত বিভিন্ন বিউটি পণ্য যেমন টোনার, ক্লিনজার ও ময়শ্চারাইজার ইত্যাদি ব্যবহার করুন। এই অ্যাসিড ফাটা দাগ নির্মূলে সহায়ক ভূমিকা রাখে।
গর্ভনিরোধক ছাড়াও নিরাপদ সহবাস করার পদ্ধতি বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন
ii. ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ ক্রিম ব্যবহার করুন। দিনে ৩ বার ফাটা দাগের উপর ম্যাসেজ করুন। ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ ক্রিম না পেলে সাপ্লিমেন্টও নিতে পারেন। সেক্ষেত্রে সাপ্লিমেন্টটি দিনে ৩ বার খেতে হবে।
iii. প্রতিদিন ৩ বার ফাটা স্থানের উপর ডিমের সাদা অংশ ৫-১০ মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন। যতদিন দাগটি নির্মূল না হয় ততদিন এই পদ্ধতিটি শরীরে এ্যাপ্লাই করে যাবেন।
iv. শরীরের ফাটা দাগ নির্মূলে লেবুর একটি টুকরা নিয়ে দাগের উপর ১৫ মিনিট ধরে ম্যাসেজ করুন। এতে বেশ উপকার পাওয়া যাবে।
v. ফাটা দাগ নির্মূলে বিভিন্ন ধরণের তেল মিশিয়ে দাগের উপর প্রতিদিন ১০ মিনিট ম্যাসেজ করুন। উপকার পাওয়া যাবে।
vi. চিনি, লেবুর রস ও অলিভ অয়েল মিশিয়ে স্ক্রাব বানিয়ে তা প্রতিদিন ফাটা দাগের উপর প্রতিদিন ৫-১০ মিনিট ম্যাসেজ করুন।
vii. এর জন্য আরেকটি প্রসেজ এ্যাপ্লাই করতে পারেন। এটি হল একটি আলু নিয়ে তা মোটা করে ২ টুকরা করে ফাটা দাগের উপওে কিছুক্ষণ ম্যাসেজ করুন। এর রস ভালো মত লাগলে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন স্থানটি।
viii. ঘৃতকুমারির পাতা নিয়ে এর ভেতর থেকে জেলী সদৃশ অংশটি বের করে দাগের উপরে লাগিয়ে ২ ঘন্টা অপেক্ষা করুন। এরপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ix. এপ্রিকট ফলের বিচি ফেলে দিয়ে এর পেস্ট বানিয়ে দাগের উপর ১৫-২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন প্রতিদিন ২ বার।
x. প্রতিদিন যথেষ্ট পরিমাণে প্রোটিন জাতীয় খাবার যেমন মাছ, ডিমের সাদা অংশ, দই, বাদাম, সূর্যমুখীর বীজ, তরমুজের বীজ খাবেন। এগুলো আপনার ত্বককে জলযোয়িত রাখবে। শরীরের ফাটা দাগ নির্মূলে সহায়তা করবে।

English Version

Excess weight in different parts of our body, the skin and the skin of the abdomen pregnant women tanajanita later fall due to the fracture line. For example, the abdominal wall, waist, arms, neck, back, knees, thighs, chest can be seen even.

Elimination of these spots itchy skin like a impossible task. But it is not impossible anymore. It's very possible. How do you want to know?
1. Beauty products in a variety of acidic, such as glycolic toner, moisturizer, etc., and use klinajara. This acid plays a vital role in eradicating itchy spots.
In addition to contraceptive methods for safe sexual intercourse, click here for details
II. Use of vitamin C rich food. 3 times a day on the massage itchy spots. If you can not take food rich in vitamin C supplement. The Supplement to eat 3 times a day.
3. Crack the egg white over 3 times daily for 5-10 minute massage. As long as the line is not eliminated by this method will Pressing the body.
4. Itchy spots on the body to eliminate the margins of a piece of lemon massage for 15 minutes. It can be quite beneficial.
5. Itchy spots on the line every day for 10 minutes to eliminate mixing of different kinds of massage oil. Benefits can be found.
6. Sugar, lemon juice and olive oil mixed with itchy spots on the day it is made Scrub massage every 5-10 minutes.
7. Pressing another can of processes. This is a two thick slices of potato with a little itchy spots upaoe massage. If you feel like a better than 15 minutes of juice in the wash area.
8. Page ghrtakumarira out of the jelly-like spots out of it on the part of the two-hour wait. Then wash it with water.
9. Make a paste of fruit, with apricot seeds left on the margins of the month for 1520 minutes two times a day.

10. Enough protein every day foods such as fish, egg white, yogurt, nuts, sunflower seeds, watermelon seeds to eat. They will jalayoyita your skin. Itchy spots will help the body to eliminate.

তিশার গল্পে সোহম II Soham Acts Tishar's Story

তোর নামে লিখেছি হৃদয় নামে একটি গল্প লিখেছিলেন অভিনেত্রী তিশা। সেই গল্প থেকেই এখন তৈরি হচ্ছে চলচ্চিত্র। এতে তিশার বিপরীতে অভিনয় করছেন কলকাতার অভিনেতা সোহম।
বাংলাদেশ-ভারতের যৌথ প্রযোজনায় ছবিটি তৈরি হচ্ছে। এরই মধ্যে ছবিতে অভিনয়ের জন্য চুক্তিবদ্ধও হয়েছেন সোহম। যৌথভাবে ছবিটি প্রযোজনা করছে বাংলাদেশ থেকে এসএস মাল্টিমিডিয়া হাউস ও কলকাতার নায়াগ্রা এন্টারটেইনমেন্ট।
এই ছবিতে অভিনয় নিয়ে তিশা বলেন, ‘খুব আশাবাদী ছবিটি নিয়ে। সেই সঙ্গে সহশিল্পীদের নিয়েও দারুণ উচ্ছ্বসিত।’ কলকাতা থেকে মুঠোফোনে সোহম বলেন, ‘কিছু কারণে আপাতত সব ছবির শুটিং বন্ধ রেখেছি। আগামী মে মাস থেকে কাজে যোগ দেব।’
তোর নামে লিখেছি হৃদয় ছবিটির শুটিং আগামী ২ জুন থেকে ঢাকায় শুরু হবে। এই ছবিতে আরও অভিনয় করছেন বাংলাদেশের মিশা সওদাগর, সুচরিতা, ডন এবং কলকাতার খরাজ মুখার্জি ও সুপ্রিয়। তিশার গল্প থেকে এই ছবির সংলাপ লিখেছেন সোমেশ্বর ওলি।
যৌথ প্রযোজনার নতুন এই ছবিটি পরিচালনা করছেন বাংলাদেশের অনন্য মামুন ও কলকাতার ভুবন চ্যাটার্জি। যদিও বাংলাদেশ চলচ্চিত্র পরিচালক সমিতির পক্ষ থেকে অনন্য মামুনের ওপর একটি নিষেধাজ্ঞা রয়েছে। এ ব্যাপারে পরিচালক সমিতির মহাসচিব মুশফিকুর রহমান গুলজার জানান, আগামী তিন মাসের জন্য অনন্য মামুনকে অস্থায়ীভাবে কাজের অনুমতি দেওয়া আছে। পরবর্তী সময়ে সমিতির সাধারণ সভায় তাঁর কাজের অনুমতির ব্যাপারে চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত হবে।

 English

I wrote your name in a story written by the actress Tisha heart. The story of the film is being made now. It is Tisha starring opposite actor sohama Kolkata.
Bangladesh-India joint production film being made. Sohama already been signed for the film. The film is produced jointly by the House and Kolkata from Bangladesh SS Niagara multimedia entertainment.
Tisha says of the film, "the film is very optimistic. The artists also very excited. "Sohama cell phones from Calcutta, said:" Now for some reason have all the shooting stopped. From next month will work. "
Your name written on the heart of the film's shooting will start from next June. The film is also starring Misha merchant, Suchorita, Don and Kharaj Mukherjee and Kolkata Hello. Tisha story Someshwar Oli wrote the dialogues.

The new co-production, the film is being directed by unique Mamun World Chatterjee and Kolkata. Although Bangladesh Film Directors Association on behalf of a ban on unique Mamun said. The director general of the Association Mushfiqur Rahman Gulzar the next three months are allowed to work temporarily for the unique Mamun. His job approval at the next general meeting of the Association shall be the final decision.

শাকিবকে রান্না করে খাওয়াবেন শ্রাবন্তী II Srabonty offer Shakib Khan to Dinner

ফিতা কেটে ‘শিকারি’ ছবির শুভ মহরতের ঘোষণা শেষ হয়েছে। মঞ্চে তখন ঢাকার শাকিব খান আর কলকাতার টালিগঞ্জের শ্রাবন্তী বিভিন্ন সংবাদমাধ্যমের কর্মীদের প্রশ্নের উত্তর দিতে ব্যস্ত। হঠাৎ করেই দর্শক সারি থেকে ‘জাজ’-এর কর্ণধার আবদুল আজিজ এই প্রশ্ন-উত্তরের মধ্যে ঢুকে গেলেন। রসিকতার সুরে সবার উদ্দেশে বললেন, ‘শ্রাবন্তীর একটি গোপন তথ্য আপনাদের জানাতে চাই। তিনি দেখতে যেমন সুন্দর, তেমন সুন্দর রান্নাও করতে পারেন।’

সঙ্গে সঙ্গে উপস্থিত দর্শকের করতালি সারা হলরুমে ছড়িয়ে পড়ল। ওদিকে মঞ্চে দাঁড়ানো শ্রাবন্তীও এ কথা শুনে হেসে কুটিকুটি। হাসতে হাসতেই শ্রাবন্তী জানালেন, ‘রান্না করতে তাঁর ভালো লাগে। বাইরের খাবার একদম পছন্দ না তাঁর।

শ্রাবন্তী বলেন, ‘আমি শুটিংয়ে সময়েও বাসার রান্না করা খাবারই খাওয়ার চেষ্টা করি। অন্যদেরও খাওয়াতে পছন্দ করি।’

শ্রাব ​ন্তীর পাশেই দাঁড়িয়েছিলেন শাকিব খান। তাঁকে শ্রাবন্তীর কেমন লাগে? এমন প্রশ্নের জবাবে শাকিব খানের দিকে তাকিয়ে শ্রাবন্তী হেসে ওঠেন। আবারও সেই রসিকতা। শ্রাবন্তী বলেন, ‘উনি তো কিং খান। দেখতে অনেক সুন্দর। ভদ্রও মনে হচ্ছে। আমি যত দেখছি ততই তাঁর ভক্ত হয়ে যাচ্ছি!’

এ কথাগুলো শুনে পাশে দাঁড়ানো শাকিব খান একটু লজ্জা পেলেন বোধ হয়। এবার একই প্রশ্ন শাকিব খানকে করা হলে শাকিব বললেন, ‘কলকাতার জনপ্রিয় নায়িকা শ্রাবন্তী। দেখতে খুব সুন্দর। গুণী শিল্পী। তাঁর পাশে দাঁড়িয়ে ভালোই লাগছে।’

মজা করে শাকিব বলেন, ‘শ্রাবন্তী ভালো রান্না করতে পারেন, জানতাম না। ১১ মার্চ কলকাতা যাচ্ছি। আর শুটিংয়ের খাবার খেতে চাই না। পুরো শুটিংয়ের সময়টাতে শ্রাবন্তীর হাতের রান্না করা খাবারই খেতে চাই।’

এ কথা শুনে শ্রাবন্তীর হাত সটান ওপরে উঠে গেল। সবার উদ্দেশে শ্রাব​ন্তী বলে উঠলেন, ‘আমি রাজি। শুটিংয়ে আমার হাতে রান্না করা খাবার আপনাদের ‘কিং খান’কে খাওয়াব।’

ভারতের এসকে মুভিজ ও বাংলাদেশের জাজ মাল্টিমিডিয়ার যৌথ প্রযোজনায় ‘শিকারি’ ছবিটি নির্মাণ হচ্ছে। পরিচালনা করছেন বাংলাদেশের সীমান্ত ও কলকাতার জয়দেব।

মহরত অনুষ্ঠানে ছবির শিল্পী-কলাকুশলী ছাড়াও উপস্থিত ছিলেন সংগীত শিল্পী কণা, শফিক তুহিন, ইমরান, কিশোর, লেমিসসহ অনেকই।

English

Ribbon cutting 'hunter' Happy 'Mahurat announced the end of the film. The stage was shocked at the Tollygunge Kolkata Shrabanti busy to answer the question in a variety of media workers. Suddenly a row of visitors' jaja's owner, Abdul Aziz entered in the question-answer. The tone of humor and said, 'I want to tell you Shrabanti information a secret. He is beautiful, so beautiful can cook. "


Applause broke out in the hall with the audience present. Meanwhile, up on the stage to hear Shrabanti ragged smile. LAUGHS Shrabanti said, "I like her cooking. He did not like the food at all.

Shrabanti "I try to eat the food cooked in the house at the time of the shooting. Others like to feed. "

Shravan ntira Shakib Khan stood side by side. He looks Shrabanti? Asked if Shakib Khan smiled and looked at the boarded Shrabanti. The joke again. Shrabanti said, "He is the King Khan. Very beautiful to see. Gentle appears. I see it as more of his fans are going to be! '

The stand was shocked to hear those words did feel a little ashamed. When the same question Shakib Shakib Khan said in Kolkata Shrabanti popular heroine. Very nice to see. Talented artist. It feels good to stand next to him. "

Shakib fun, "said Shrabanti can cook better, I did not know. 11 March'm going to Calcutta. The shooting did not want to eat. Shrabanti want to eat the food cooked in the hand during the shooting. "

Then Shrabanti hands went up lengthwise. Nti Shravan said to everyone, 'I agree. Cooked food in my shooting hand, the 'King khanake feed. "

Jazz Multimedia, India, Bangladesh and co-produced by Eskay Movies "hunter" is the film. Joy to manage the border and Kolkata.

In addition to the artists and technicians at the film premiere was attended by singer particles, Shafiq Tuhin, Imran, teenager, Many lemisasaha.

Best Bangladeshi Advertisement must watch

Bangladesh vs Pakistan T20 Match Winning Moment 2016

Fat Weight Loss Wonderful Grapefruit II চর্বি ওজন কমানোর বিস্ময়কর জাম্বুরা II

Excess body weight is good news for those who can easily lose weight. Nearest eat grapefruit. This season, the market is going to get a lot of grapefruit. Quick Buy tapatapa eat. Look what your weight is not any vary. Grapefruit juice yatmasahakare Khan, will result.

Grapefruit juice and eat meals with normal or slightly sour mix with salt to eat grapefruit. So many people in our country have been sour taste with salt mix grapefruit. But who will be used as a tonic for weight loss grapefruit, sour salt than they do good khaoyai.
Grapefruit juice reduces fat. The more active metabolism, weight loss, which is the first condition.
A recent study, grapefruit juice can not only help you avoid weight, blood sugar levels under control works.
Grapefruit juice for weight loss in different countries of the world stars long before you've been drinking. However, the physicians did not prove it.

Bangla Version

যাদের শরীরের বাড়তি ওজন তাদের জন্য সুখবর হচ্ছে খুব সহজেই আপনি ওজন কমাতে পারেন। হাতের কাছের জাম্বুরা খেয়ে। এ মৌসুমে বাজারে প্রচুর জাম্বুরা পাওয়া যাচ্ছে। চটপট কিনে টপাটপ খেয়ে নিন। আর দেখুন আপনার ওজনের কোনো তারতম্য হলো কি না। যত্মসহকারে জাম্বুরার রস খান, ফল পাবেন।

স্বাভাবিক খাবার খাবেন আর সঙ্গে জাম্বুরার জুস বা সামান্য ঝাল-লবণ দিয়ে মেখে জাম্বুরা খাবেন। আমাদের দেশে লোকজন এমনিতেই বেশি ঝাল লবণ দিয়ে জাম্বুরা মেখে খেয়ে থাকেন। কিন্তু যারা ওজন কমানোর জন্য জাম্বুরা টনিক হিসেবে ব্যবহার করবেন, তাদের বেশি ঝাল লবণ না খাওযাই ভালো।

**জাম্বুরার রস চর্বি কমিয়ে দেয়। বিপাক ক্রিয়া বেশি সক্রিয় রাখে, যা ওজন কমানোর প্রথম শর্ত।

*সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, জাম্বুরার রস শুধু ওজন কমাতেই সহায়তা করে না, রক্তে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণেও কাজ করে।

*বিশ্বের বিভিন্ন দেশের তারকারা ওজন কমানোর জন্য জাম্বুরার রস পান করে থাকেন অনেক দিন আগে থেকেই। তবে এবার তা প্রমাণ করলেন চিকিৎসাবিজ্ঞানীরা।

Take Pregnancy Test without knowing whether or not you're pregnant II প্রেগন্যান্সি টেস্ট ছাড়াই জেনে নিন আপনি গর্ভবতী কি না II

Every girl in the 'mother' is to become. Many of the sudden pregnancy girls or women does not want to go to the first Test. However, some Pregnancy tests can be done at home. If you have some chance of pregnancy if the first test with some of the things you can do at home essentials.

Bleaching powder:
You can test it with bleaching powder takes surprised to hear that you did not pregnant. In this case you will have to half cup bleaching powder. The first urine of the day with bleaching powder. If you are pregnant, if foam is made of a blend of the two.
Pine Soul:
Such as phenyl kind of liquid to clean the pine Soul. By this, you can Pregnancy Test. Take pine adhakapa Soul. Mix the first urine of the day. Salera pine-whether it is color that you change the color of urine mixed with, you have to understand pregnant.
Denadeliyana page:
Denadeliyana a kind of wild flowers. The leaves can tell you whether or not you pregnant. First, a few leaves of this flower Put on a plastic shade. This is the first time the day iurine. Notice of the change to absorb urine. After 10 minutes in the top of the page if you are pregnant spots blisters.
Mustard paste:
If the period is specified in days may be a sign of pregnancy. But it is not the only dileda period may be pregnant. To confirm the pregnancy isadusna mustard powder or mustard paste and mixed with water bath. If you are not pregnant the day after your period is likely to be.
Tuna juice and vinegar:
A quarter of a cup of tuna fish oil and vinegar, mix equal. Mix the first urine of the day for the pregnancy test. If this combination color changed to green, then to understand that you are pregnant. But if the color is changed to yellow or orange, then you are not pregnant.
Soap:
You will not be able to understand what is pregnant with the help of soap daily use. Yuri began the day with a mix of soap. It is made of foam, then you must understand that you are pregnant.

Bangla Version

প্রতিটি মেয়ের মধ্যেই ‘মা’ হওয়ার ইচ্ছা থাকে। তবে আকস্মিক প্রেগন্যান্সিতে অনেকেই প্রথমে টেস্ট করাতে যেতে চান না। এক্ষেত্রে আপনি বাড়িতেই কিছু প্রেগন্যান্সি টেস্ট করাতে পারেন। প্রেগন্যান্সির কিছু সম্ভবনা যদি আপনার মধ্যে থেকে থাকে তাহলে প্রথমে আপনি ঘরেই নিত্যপ্রয়োজনীয় কিছু জিনিষ দিয়ে টেস্ট করতে পারেন।

ব্লিচিং পাউডার:
শুনতে অবাক লাগলেও ব্লিচিং পাউডার দিয়ে টেস্ট করেই বুঝতে পারেন আপনি অন্তঃসত্ত্বা কি না। এক্ষেত্রে আপনাকে আধকাপ ব্লিচিং পাউডার নিতে হবে। দিনের প্রথম ইউরিন ওই ব্লিচিং পাউডারে দিয়ে দিন। দুটির মিশ্রণে যদি ফেনা তৈরি হয় তাহলে আপনি সন্তানসম্ভবা।
পাইন সল:
ফিনাইলের মতো একপ্রকার ঘর পরিস্কার করার তরল হল পাইন সল। এটির মাধ্যমেও আপনি প্রেগন্যান্সি টেস্ট করতে পারেন৷ আধকাপ পাইন সল নিন। তাতে দিনের প্রথম ইউরিন মেশান৷ পাইন সলের রঙ যা-ই হোক না কেন তা যদি আপানার ইউরিনের সঙ্গে মিশে রঙ পরিবর্তন করে, বুঝতে হবে আপনি প্রেগন্যান্ট।
ডেনডেলিয়ন পাতা:
ডেনডেলিয়ন একধরনের বন্য ফুল। এর পাতাও আপনাকে বলে দিতে পারে আপনি প্রেগন্যান্ট কি না। প্রথমে এই ফুলগাছ থেকে কয়েকটি পাতা নিয়ে ছায়ায় একটি প্লাস্টিকের উপরে রাখুন। এবার দিনের প্রথম ইউরিনে এটি দিয়ে দিন। ইউরিন শুষে নেয়ার পরে এর পরিবর্তন লক্ষ্য করুন। ১০মিনিট পরে যদি পাতাটির উপরে ফোস্কার মতো দাগ তৈরি হয় তাহলে আপনি প্রেগন্যান্ট।
সরষে বাটা:
যদি পিরিয়ডের নির্দিষ্ট দিন পার হয়ে যায় তাহলে তা প্রেগন্যান্সির লক্ষণ হতে পারে। কিন্তু এক্ষেত্রে প্রেগন্যান্ট না হয়ে শুধুমাত্র ডিলেড পিরিয়ডও হতে পারে। এক্ষেত্রে প্রেগন্যান্সি কনফার্ম করার জন্য ইষদুষ্ণ জলে সরষে পাউডার বা সরষে বাটা মিশিয়ে স্নান করুন। যদি আপনি প্রেগন্যান্ট না হন তাহলে পর দিনই আপনার পিরিয়ড হয়ে যাওয়ার সম্ভবনা থাকবে।
তুনা জুস ও ভিনিগার:
একটি কাপের চার ভাগের এক ভাগ তুনা মাছের তেল ও সমপরিমাণ ভিনিগার মেশান। এতে প্রেগন্যান্সি টেস্টের জন্য দিনের প্রথম ইউরিন মেশান। যদি এই মিশ্রণের রঙ পরিবর্তিত হয়ে সবুজ হয় তাহলে বুঝে নিতে হবে আপনি প্রেগন্যান্ট৷ কিন্তু যদি রঙ পরিবর্তিত হয়ে হলুদ অথবা কমলা হয় তাহলে আপনি প্রেগন্যান্ট নন।
সাবান:
প্রতিদিনের ব্যবহারের সাবানের সাহায্যেও বুঝতে পারবেন আপনি প্রেগন্যান্ট কি না। একটি সাবানের সঙ্গে দিনের শুরুর ইউরিন মেশান। এতে যদি ফেনা তৈরি হয় তাহলে বুঝতে হবে আপনি প্রেগন্যান্ট।

প্রাকৃতিক উপাদানে মেছতার দাগ দূর করুণ II Natural material purged pathetic mechata

প্রত্যেক মেয়েই চায় তার সৌন্দর্য ধরে রাখতে। আর সৌন্দর্য ধরে রাখা মানেই কিন্তু চিরকাল যুবতী থাকা নয়। সৌন্দর্যের প্রথম শর্তই হচ্ছে ত্বক পরিষ্কার ও দাগ মুক্ত রাখা। অনেক মেয়েদের মুখে মেছতা দেখা যায়। এই মেছতাই হচ্ছে চেহারায় বয়সের ছাপ পড়ার প্রথম লক্ষন। আবার মুখে ক্রমাগত অতিরিক্ত মেকাপ লাগানোর ফলেও মুখে মেছতা পরতে পারে। বিশেষ করে যাদের প্রতিদিন বাইরে বের হওয়ার সময় মেকাআপ করতে হয় তাদের এই সমস্যাটি বেশী দেখা যায়। আজ আমরা কয়েকটি প্রাকৃতিক উপাদানের তৈরী মাস্ক নিয়ে আলোচনা করব যা ব্যবহারে মেছতার সমস্যা দূর করা সম্ভব।

দারুচিনি ও দুধের সরঃ
এক চিমটি দারুচিনি গুড়ো এবং সামান্য দুধের সর হাতের তালুতে আঙুল নিয়ে ভালো করে মেশান। এরপর এই মিশ্রণটি মেছতার দাগের ওপর লাগান। এরপর ১৫ মিনিট অপেক্ষা করে শুকিয়ে এলে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে আলতো ঘষে তুলে ফেলুন। এটি প্রতদিন ঘুমানোর আগে ব্যাবহার করলে দ্রুত মেছতা দূর হয়।

ছোলার ডালঃ
যাদের মুখে বয়সের জন্য মেছতা পড়ে তারা ছোলার ডাল ব্যাবহার করে অনেক উপকার পেতে পারেন। এজন্য প্রথমে ছোলার ডাল সারাদিন ভিজিয়ে রেখে দিন। এরপর আধা কাপ ছোলার ডালের সাথে ১ চামুচ মধু মিশিয়ে পানির পরিবর্তে কাচা দুধ দিয়ে মিহি করে ব্লেন্ড করে নিন। এবার এটি সম্পুর্ন মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি মেছতার সাথে সাথে ত্বকের রিঙ্কেলস দূর করতেও সাহায্য করে।

লেবুর রস ও চিনিঃ
প্রথমে একটা লেবু চিপে নিয়ে তা পরিষ্কার তুলা দিয়ে সরাসরি মেছতার উপর লাগিয়ে নিন। এরপর ১৫ মিনিট পর আরেক টুকরা লেবুর উপর আধা চামুচ চিনি ছড়িয়ে নিয়ে মেছতার উপর হালকা করে ৫ মিনিট ঘষে নিন। এরপর ঠান্ডা পানিতে মুখ ধুয়ে নিন। এটি প্রতিদিন ব্যাবহারে দ্রুত মেছতা দূর হয়।

টক দইঃ
মুখের মেছতা দূর করতে টকদই এর বিকল্প নেই। ২ চামুচ টকদই এর সাথে আধা চামুচ মধু মিশিয়ে পেষ্ট তৈরী করে নিন। এবার এটি মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর ঠান্ডা পানিতে মুখ ধুয়ে নিন। এটি সপ্তাহে ৪ দিন ব্যাবহারে খুব দ্রুত ফলাফল পাওয়া যায়।

টমেটোঃ
টমেটোর ভিটামিন সি মেছতা দূর করতে অনেক উপকারী। একটা টমেটো কেটে মেছতার অংশটুকু প্রতিদিন ৫ থেকে ৮ মিনিট ম্যাসাজ করুন। এতে মেছাতা খুব দ্রুত হালকা হয়।

এলোভেরাঃ
এলোভেরার পাল্প ত্বকের দাগ দূর করতে অনেক উপকারী। একটি এলোভেরা কেটে এর জেলো এক চামুচ মধুর সাথে মিশিয়ে মেছতার উপর লাগিয়ে নিন। এবার ২০ মিনিট পর হালকা আঙ্গুল দিয়ে ঘষে কুসুম গরম পানিতে মুখ ধুয়ে নিন।

English

Every girl wants to retain its beauty. And the beauty of what it means to hold, but do not be young forever. The first condition for the beauty of the skin is kept clean and free of stains. Mechata many women face can be seen. This is the first impression mechatai age of the appearance of the symptoms. In the face of the continuous planting also face additional mechata can wear makeup. Every time they go out, especially to those who are mekaapa seen this issue more. Today we will discuss some of the natural ingredients of the mask, which can be used mechata problem.

Cinnamon and milk mix

A pinch of cinnamon powder and mix well with the little finger on the palm of skim milk. Then apply this mixture on the mechata spots. Wait 15 minutes and then rub gently with cold water to remove when dry. If you use it before going to bed pratadina premikah mechata away quickly.

Bengal gram dalah

For those under the age of Bengal gram using mechata that they can get a lot of benefit. First, soak the Bengal gram a day. After half a spoon of honey mixed with 1 cup of water instead of pulses bengal gram with a fine blend of raw milk, please. 0 minutes after it on for the full face wash. This helps to eliminate rinkelasa mechata with the skin.

Lemon juice and Surge 

First, take a clean cotton directly with lemon chips to put on mechata. Then 15 minutes later, another half a spoon of sugar and spread on slices of lemon mechata 5 minutes smudge on the light. Wash the face with cold water. Use it every day mechata away quickly.

Talk daih

There is no option to remove mechata mouth of cheese. The cheese with a spoon of honey mixed with half a spoon to make paste. Now it's wait on for 0 minutes. Wash the face with cold water. Results found 4 days a week to use it very quickly.

Tametoh

Vitamin C is very beneficial to remove tomato mechata. Cut a tomato every 5 to 8 minutes massage mechata content. The light is very fast mechata.

Elobherah

Pulp elobherara stain the skin very beneficial. A spoon of honey mixed with jello cut a elobhera mechata affixed on it. 0 minutes after the light fingers, rub warm water wash away.

মাত্র দুই সপ্তাহে গায়ের রঙ ফর্সা করুন II Lighter color in just two weeks

গায়ের রঙটা একটু ফর্সা করতে আমাদের সকলেরই যেন চেষ্টার কমতি নেই। আর কেনই বা হবে না? আজ রইলো ত্বকের রঙ ফর্সা করার শতভাগ প্রাকৃতিক অব্যর্থ কিছু উপায় যা আপনি অবলম্বন করতে পারবেন বাড়িতে বসেই। যেতে হবে না পার্লারে, করতে হবে না ব্যয়বহুল কোন কসমেটিক সার্জারি।

ফেসপ্যাক-১
মসুর ডাল গুঁড়ো করে নিন মিহি করে। তার মধ্যে ডিমের হলুদ অংশটা মেশান। রোদের মধ্যে এই পেস্টটা শুকিয়ে নিন ভালো করে। একদম মচমচে হয়ে গেলে গুঁড়ো করে শিশির মধ্যে ভরে রেখে দিন। প্রতিদিন রাতে শোবার আগে ২ ফোটা লেবুর রসের সঙ্গে ১ চামচ দুধ ও এই গুঁড়ো খানিকটা মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে মুখে লাগান। আধ ঘন্টা রাখার পরে মুখটা ধুয়ে ফেলুন। মুখ ধোয়ার পর কাঁচা দুধ খানিকটা তুলোতে নিয়ে মুখে বুলিয়ে নিন। আরও ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।

ফেসপ্যাক-২
তিল বেটে নিন অথবা গুঁড়ো করে নিন। এতে সামান্য পানি মিশিয়ে ভালো করে চটকে নিন। এবার ছেঁকে নিন। ছাঁকার পর একটা সাদা রঙের তরল পাবেন সেটা মুখে লাগান, বিশেষ করে রোদে পোড়া জায়গায়। আধা ঘণ্টা পর ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। অচিরেই ত্বকের রঙ ফিরে পাবেন।

ফেসপ্যাক-৩
ত্বকের রং আরও ফর্সা করার জন্য টক দই লাগান মুখে। যাদের ত্বক শুষ্ক তাঁরা মধু ও দই মিশিয়ে নিন। মিনিট বিশেক রাখুন মুখে, তারপরে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে অন্তত তিন দিন এরকম লাগাতে হবে।

ফেসপ্যাক-৪
তৈলাক্ত ত্বক উজ্জ্বল করতে মুলতানি মাটি, থেঁতো করা পদ্মপাপড়ি ও নিমপাতা বাটা এবং চালের গুঁড়ো মিশিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করুন। মুখে-গলায় লাগিয়ে রাখুন। ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। ধুয়ে ফেলার পর মুখে কাঁচা দুধ লাগিয়ে রাখুন আরও আধা ঘণ্টা।

ফেসপ্যাক-৫
আলুর রস ও কাঁচা দুধ মিশিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করুন। সাথে দিন চন্দনের গুঁড়ো। দিনে ২বার এই মিশ্রণ মুখে লাগিয়ে রাখুন ২০ মিনিট করে। দ্রুত রঙ উজ্জল হবে। চন্দন না দিলেও সমস্যা নেই।

এগুলো থেকে যে কোন একটি উপায় বেছে নিন। এবং অবলম্বন করুন। নাম্বার ৫ ছাড়া বাকি যে কোন প্যাক ব্যবহার করলে দিনে দু-বার কাঁচা দুধ মুখে লাগিয়ে রাখবেন। ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলবেন। এতে জলদি কাজ করবে।

English

A little to lighten the color of your skin does not look to be all of us. And why not? Today, one hundred percent natural foolproof ways to lighten the color of the skin left you can take at home. Parlor will not go, you do not have to do any expensive cosmetic surgery.

-1 Phesapyaka

Please finely crushed lentil. Mix the yellow part of the egg. Pestata dry well in the sun. Once filled with crunchy utterly crushed in the dew of the day. Before going to bed every night with two drops of lemon juice mixed with 1 teaspoon of milk and a bit of the powder to create a paste and apply to face. After half an hour to wash the face. After washing the face to face with raw milk, partly Refer tulote. More 0 minutes and wash.

Phesapyaka II

Take or choose bete sesame powder. Take catake water mixed with a little better. Take the strain. It will then apply to face a white-colored liquid strained, especially in sun burns. After half an hour and wash it well. Skin color will return soon.

-3 Phesapyaka

Apply yogurt to lighten the skin color of the face. Mix honey and yogurt, they are dry skin. Keep in twenty minutes or so, then rinse. It will put at least three days a week.

-4 Phesapyaka

Oily skin to shine fuller's earth, the lotus petal bruised and neem leaves mixed with rice flour paste and create phesapyaka. Keep it on the face-neck. 0 minutes after the wash. After the raw milk to wash the face, leave it for half an hour more.

-5 Phesapyaka

Make potato juice and raw milk mixed phesapyaka. With the sandal powder. Put this mixture on for two days, 0 minutes. The color should be bright again. Though there is no problem sandalwood.

Choose from any of these in a way. And the resort. Numbers 5 that the rest of the pack without using raw milk twice a day to keep it on the face. 0 minutes after the wash. It will work immediately.